你一定曾為自己的身材做過(guò)努力，但是自己的嗓子你可曾好好愛(ài)護(hù)過(guò)?導(dǎo)報(bào)記者昨日從2015廈門(mén)嗓音國(guó)際交流大會(huì)上獲悉，近年來(lái)廈門(mén)嗓音病的發(fā)病率逐年增加，這個(gè)以前只在部分職業(yè)人群里的易發(fā)病，如今正在向普通人群蔓延。不良的生活習(xí)慣和錯(cuò)誤的發(fā)聲方式，可能直接傷害聲帶，嚴(yán)重的甚至將帶來(lái)災(zāi)難性的失聲。

　　去年9月份的一個(gè)晚上，20多歲的楊先生與女友因?yàn)橐恍┈嵤掳l(fā)生爭(zhēng)吵，情緒激動(dòng)的他控制不住怒吼了一聲。這歇斯底里的怒吼過(guò)后，他覺(jué)得自己聲音頓時(shí)嘶啞了，連呼吸都有些費(fèi)力。開(kāi)始楊先生只是吃了點(diǎn)潤(rùn)喉含片了事，但后來(lái)他發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)話(huà)越來(lái)越?jīng)]有力氣，聲音變得又小又細(xì)，沒(méi)說(shuō)幾句就覺(jué)得嗓子累得慌。家人強(qiáng)行將他“拖”進(jìn)了醫(yī)院，這一檢查才發(fā)現(xiàn)，他的聲帶松弛了，說(shuō)話(huà)時(shí)無(wú)法拉緊，才造成現(xiàn)在發(fā)音困難。

　　音樂(lè)教師王小姐則是多喝了幾杯酒，劇烈嘔吐后變成了“公鴨嗓”，別說(shuō)唱歌了，就連正常說(shuō)話(huà)也不停地破音，非常吃力。到醫(yī)院檢查后，王小姐才知道可能是嘔吐導(dǎo)致了自己的喉部關(guān)節(jié)脫位，借助喉鏡，醫(yī)生將脫位的關(guān)節(jié)撥了回來(lái)，她的嗓音才逐漸開(kāi)始好轉(zhuǎn)。

　　專(zhuān)家說(shuō)法

　　原來(lái)說(shuō)話(huà)不是簡(jiǎn)單的事

　　作為福建首位留美歸來(lái)的嗓音醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，中山醫(yī)院耳鼻喉科主任莊佩耘介紹，根據(jù)臨床診斷調(diào)查，大約有6%的成年人有嗓音問(wèn)題。

　　“幾乎大部分的嗓音問(wèn)題都緣于錯(cuò)誤的發(fā)聲方式。”莊佩耘說(shuō)，“如果掌握正確的發(fā)聲方法，99%的聲帶小結(jié)其實(shí)是不需要手術(shù)可以自愈的。”

　　在采訪(fǎng)中，導(dǎo)報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，兒童出現(xiàn)嗓音問(wèn)題的比例更高，6個(gè)孩子里就有一個(gè)出現(xiàn)過(guò)各類(lèi)非正常聲音癥狀。這是因?yàn)橛行┖⒆颖容^愛(ài)哭鬧，有些孩子喜歡大聲喊叫，而有些孩子是充滿(mǎn)好奇的“小話(huà)癆”。

　　醫(yī)生提醒，平時(shí)說(shuō)話(huà)盡量保持適宜的音量和音調(diào)，用聲不要過(guò)長(zhǎng)、過(guò)高。兒童也要從小教導(dǎo)不要經(jīng)常大聲喊叫，以免聲帶形成喊叫結(jié)節(jié)。