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小學(xué)生30秒跳繩220下破世界紀(jì)錄 快如閃電

來源:網(wǎng)易新聞編輯:董蕾丹2015-12-11 07:22:39
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  跳繩人人都會(huì)跳,你一分鐘能跳多少下呢?

  100下?廣州花都區(qū)七星小學(xué)的跳繩隊(duì)瞬間將你“秒殺”。這里培養(yǎng)出的跳繩世界冠軍一分鐘跳380下,30秒跳220下。

  11月26日-28日在迪拜舉行的首屆世界學(xué)生跳繩錦標(biāo)賽上,七星小學(xué)的跳繩隊(duì)斬獲所有28塊金牌中的27塊,并拿到了迪拜挑戰(zhàn)賽的團(tuán)體冠軍。

  5年級(jí)的岑小林更一人打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄,創(chuàng)下了30秒單搖跳單腳110次(原紀(jì)錄是106次),3分鐘單搖跳單腳548次的佳績(jī)(原紀(jì)錄530次)。

  你注意到了嗎,岑小林跳繩的姿勢(shì)很特別,是半蹲的,雙腳就像裝了個(gè)馬達(dá),手上的繩子像閃電,快到看不到。

  在比賽中,岑小林30秒單搖跳單腳是110次(為了方便計(jì)算,通常以一只腳的跳數(shù)來算,實(shí)際結(jié)果應(yīng)該是乘以2),即30秒跳了220次,等于一秒鐘跳7.3下。這個(gè)速度快到什么程度?就是全場(chǎng)八個(gè)國際裁判都看得傻了眼,不相信自己的眼睛,要求錄像慢回放,數(shù)了八遍才相信。他還能夠連續(xù)3分鐘高速跳,沒有絆過一次,比的是耐力,非常高難度。

  比賽上還比個(gè)人花樣,要求同一代表隊(duì)中10名參賽選手一起跳,在3分鐘內(nèi)要完成15個(gè)花樣動(dòng)作,包括開合跳、側(cè)手翻、釣魚、左右甩繩及搖跳等。只要有一個(gè)動(dòng)作失誤,就要被扣掉15秒,要拿冠軍就得10名隊(duì)員跳齊15個(gè)動(dòng)作,并且沒有一個(gè)隊(duì)員有失誤。

  最后,七星小學(xué)拿下了團(tuán)體冠軍,“全場(chǎng)歡呼,掌聲雷動(dòng)。”七星小學(xué)校長張有連回憶起當(dāng)時(shí)的情景仍歷歷在目。迪拜王子第一時(shí)間沖過來,要求跟“跳得最快”的中國選手合影,并親自為中國選手頒獎(jiǎng)。

  為什么能跳得那么快?

  原來繩子里有玄機(jī)。跳繩隊(duì)用的不是一般的繩,而是鋼絲繩,直徑只有1毫米

  “繩子比較細(xì),可以減少摩擦提高速度。”學(xué)校的專職體育老師、跳繩隊(duì)的教練賴宣治揭開了謎底。

  一般人用的繩子是踩在腳下,拉起來到胸口的位置,而冠軍隊(duì)員用的繩子短很多,而且每條繩子都會(huì)根據(jù)選手的差異有所不同,像岑小林的繩子只到髖關(guān)節(jié)的位置,這就要求跳繩者的高度必須降下來。

  如何降高度?這就是第二個(gè)武器——半蹲跳。

  這種跳法能夠縮短空間距離,減少搖繩擺動(dòng)幅度,加快跳繩速度。不過這個(gè)招式使跳繩者腳下方空間較少,對(duì)隊(duì)員的技術(shù)含量和素質(zhì)要求很高,步點(diǎn)踩得是否恰當(dāng),體能耐力是否較好都有講究。

  除了比速度的單搖跳,還有花式跳,跳繩在這些小學(xué)生手里變得出神入化。

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