[邯鄲新聞]從11月下旬以來，河北省流感病毒活動逐漸增強，目前進入流感流行季節(jié)，流行起始時間較上個流行季提前2至4周，2015年元旦前后將達到高峰期，市民們尤其是易感人群一定要注意了。
 

        據河北省疾控中心病毒病防治所介紹，我省流感監(jiān)測網絡監(jiān)測結果顯示，28家流感監(jiān)測哨點醫(yī)院流感樣病例數及流感樣病例百分比呈持續(xù)上升趨勢，略高于去年同期水平。同時，12家網絡實驗室病原學監(jiān)測顯示，流感病毒株以甲型H3N2亞型病毒為主。

        冬季由于天氣寒冷，風勢強勁，氣候干燥成為流感的多發(fā)季節(jié)。流感是由感冒病毒引起的，癥狀非常典型，一發(fā)病即出現高燒，伴有寒戰(zhàn)、肌肉酸痛、頭痛、咽痛、乏力等癥狀。面對流感，我們如何預防呢？

        醫(yī)生提醒， 預防流感應從生活起居做起：一、遇到天氣晴朗，空氣質量佳的時候，居室內應常通風，時疫在陽光下或流動空氣中20分鐘會失去致病力，但要避免患兒直接吹風受寒和過強陽光刺激，室內應保持一定的溫濕度。二、飲食要適時，適量、適溫，少進刺激之品，多吃新鮮的水果蔬菜，忌食肥膩過于刺激和甜咸的食物，保證營養(yǎng)充足。三、作息要規(guī)律，多運動，充足睡眠，保持身體的活力?！緛碓矗好裆笠曇啊?/p>