亚洲毛片网址手机在线观看,免费的在线观看的黄色视频99,国产三级av国片免费,更多天天操免费小视频,久久激情五月丁香伊人,超碰免费一欧美精品,亚洲第一黄色视频污

?
您好 ,歡迎您來到邯鄲之窗! 
?資訊 視頻 文化 科技 體育 娛樂 旅游 原創(chuàng) 財經(jīng) 美食 分類 人才招聘 汽車 建材家居 房產(chǎn) 返回首頁
首頁 > 資訊 > 邯鄲 > 邯鄲資訊 >

邯鄲跑馬愛好者騎行來東營參賽 傳遞馬拉松精神

分享到:

| | |   

2015-04-25 14:39:53
來源:大眾網(wǎng)   編輯:qinmeng
  

        今日熱點庫卡霸氣回應(yīng)越南記者 平陽給球員發(fā)紅包魯能新老總越南督戰(zhàn) 庫卡趙明劍都說必須贏魯能預(yù)計首發(fā):邊路快馬突襲 塔爾德利單箭頭棗莊別樣春節(jié)習(xí)俗 年味兒體現(xiàn)在“吃”上濰坊萬元花卉無人問津 高檔煙酒頻頻跳水春節(jié)返程高峰來臨 各地未出現(xiàn)嚴重擁堵

  中間為跑馬愛好者喬偉  今年42歲的喬偉是一位來自河北邯鄲的跑馬愛好者,為了參加2015年黃河口(東營)國際馬拉松,他特意從邯鄲一路騎行到東營。今年是喬偉跑馬的第三年,已經(jīng)跑了12場馬拉松的喬偉謙虛地表示自己還是個新手,對即將開賽的東營國際馬拉松很是期待。

  從邯鄲一路騎到東營 痛快!

  “有一個東營本地的跑友熱情邀請我來東營參賽,我就來了。”喬偉認為,很多人是專門來參加馬拉松,跑完就回去了,意義稍小一些。而自己好不容易來一趟,不如以馬拉松的名義來旅游一圈,路上轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠,印象會更加深刻。

  喬偉從邯鄲出發(fā),邊騎邊玩,騎行了五天,22日晚上8點多到了東營。其實這不是他第一次騎行去參加馬拉松,去年北京馬拉松時,喬偉也是如此。“去北京的路比較順,也沒什么岔口。這是我第一次來山東,路過的城市有點多,有點暈。幸好有手機地圖。”喬偉笑著說。

  世界末日?不如跑馬拉松吧!

  談及到為何產(chǎn)生跑馬拉松的想法,喬偉告訴大眾網(wǎng)記者,“因為大家都說2012年是世界末日嘛,那總得有個新的開始吧,我就覺得不如跑跑馬拉松吧。”

  雖然世界末日是假的,但是喬偉卻真的開始每周都按照計劃來跑,經(jīng)過了一年半的準備時間,參加了2013年的北京馬拉松。“參加完北京馬拉松以后,感覺生活和以前不一樣了,以前是日子怎么過都行,現(xiàn)在很有目標,按照計劃一步步來。”

  記憶深刻的第一次——3515名

  說到第一次跑馬拉松,喬偉印象非常深刻。“那是2013年10月19日的北京馬拉松。當時報名參加的有18800多人,但最后只有9661人跑完全程,我是第3515名。”

  “一場說走就走的旅行,那是騙人的,你出門不看攻略,不準備裝備根本沒法去旅行,我不打無準備之仗。”喬偉告訴大眾網(wǎng)記者,為了參加這場馬拉松,他足足訓(xùn)練了一年半的時間,先跑了半程試水,還專門從網(wǎng)上下載了四個月訓(xùn)練計劃。

  “跑步不要完全一直跑,周一休息,周二跑,周三休息,周四周五連跑兩天,周六休息,周天跑一個長距離,不要考慮跑多遠跑多快,而是考慮時間和距離。跑馬拉松千萬別盲目運動,勞逸結(jié)合更科學(xué),不會傷害自己。”

  堅持是永恒的跑馬信念

  “以前我喜歡給自己定目標,要跑進4小時,但因為各種原因沒有突破,我覺得還是重在參與吧。” 這次在東營跑馬,喬偉說,“東營地廣人稀,地勢起伏比較小,路面比較平坦。馬拉松精神在于堅持,因為在途中隨時可能會放棄,很多跑馬者半途而廢很可惜,一定要堅持,只要堅持就能撐過去。”

  • 邯鄲
  • 河北
  • 國內(nèi)
  • 國際
  • 最熱
邯鄲跑馬愛好者騎行來東營參賽 傳遞馬拉松精神
04-25
“橫渡勇士”劉午峰凱旋歸來
04-25
“共筑叢臺情 為愛繼續(xù)行”活動魏縣尿毒癥女孩
04-24
邯鄲校園現(xiàn)“兒童人民幣” 像極縮小版人民幣
04-24
不怕賊偷就怕賊惦記 邯鄲一餐館屢遭竊賊
04-24
邯鄲市叢臺區(qū):自拍照片上傳平臺 微信消息直接
04-23
保定:實習(xí)司機太任性 高速上逆行“去加油”
04-25
河北省一老人51歲高齡捐髓救人 表示“很自豪”
04-25
井陘境內(nèi)一輛載36人客車半夜墜崖致35人受傷
04-25
河北農(nóng)村新鮮事:農(nóng)民坐班車種地
04-25
非法集資6種常見手段您要當心
04-25
邢臺90后美女回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)種葫蘆 年收入數(shù)百萬元
04-24
環(huán)衛(wèi)工撿2500元雨中等失主3小時 自家屋漏沒錢修(圖)
04-25
女子為報復(fù)前男友謊稱其讓自己打第6胎 警方辟謠
04-25
河南年輕女子遭“裸體游街” 涉事3嫌犯被刑拘
04-25
河南小伙到江蘇打工被騙身無分文 持地圖步行回家
04-25
四川小伙愛上親妹妹 被母親拒絕后將母親砍傷
04-25
河南洛陽拆遷致戶主女兒從五樓墜落死亡
04-25
歐洲最大銀行集團考慮將總部遷出英國 或重返香港
04-25
俄羅斯在二戰(zhàn)勝利70周年實施大赦 涉及約40萬人
04-25
中國科學(xué)家修改人類胚胎基因引爭議
04-25
奧巴馬就美軍反恐行動誤殺2名人質(zhì)道歉
04-24
克林頓基金會捐款丑聞:被曝助俄收購北美鈾企
04-24
2015世界快樂報告發(fā)布:瑞士最快樂
04-24
大老虎落馬情婦:黨組書記與18歲情婦高丹親密照
12-24
“大衣哥”朱之文現(xiàn)身邯鄲
04-23
衡水二中一女生跳樓身亡
10-13
美國女教授課堂上剃光頭 給學(xué)生講解大腦結(jié)構(gòu)(圖)
04-21
震驚!脫下和服的日本女人竟如此風(fēng)騷
11-29
鄭州一警察被十余人拖小樹林暴打(圖)
01-19
網(wǎng)羅天下
  • 15種毛多就是任性的呆萌動物盤點

  • 真實存在被詛咒之椅:任何人...

  • 美一工程師臨終前曝光外星人...

  • 震驚!脫下和服的日本女人竟...

  • 羅馬古墓葬多位“土豪” 每...

  • 小明系列之小明滾出去三

  • 小明系列之小明滾出去二(爆笑)

  • 小明系列之小明滾出去一(爆笑)

  • 原殺妻古亦有之 盤點古代殺妻血案

新聞圖片

  • 【第二十八期】201...

  • 《邯鄲人物》第1期...

  • 【第二十九期】201...

  • 《邯鄲人物》第2期...

地址:邯鄲市水院北路甲23號 客服熱線:400-707-4888 經(jīng)營許可證:030030號
邯鄲之窗  www.lyyfw.com  版權(quán)所有 未經(jīng)同意不得復(fù)制或鏡像 在線交流
文明辦網(wǎng)文明上網(wǎng)舉報電話:010-82615762 通信管理局ICP證:冀B2-20080045 冀ICP備13008749

Top