科學(xué)規(guī)范佩戴口罩做好個人防護倡議書

　　全市廣大人民群眾：

　　冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，加之近期全國部分省市相繼出現(xiàn)新冠肺炎確診病例，疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜、一刻也不能松懈。科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險、防止疫情擴散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康的有效措施，也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟的防控措施。為保護公眾健康，引導(dǎo)群眾做好個人防護，提出以下倡議：

　　一、請在以下場所和情形下堅持佩戴口罩

　　1.有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、打噴嚏、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀人員及其接觸人員。

　　2.集中(居家)隔離、出院康復(fù)的新冠肺炎感染人員及其接觸者。

　　3.確診病例及無癥狀感染者的密切接觸者和密切接觸者的密切接觸者。

　　4.醫(yī)療機構(gòu)工作人員及就診、探視或陪護人員。

　　5.入境人員(從入境開始到居家隔離結(jié)束)、出入境口岸工作人員。

　　6.隔離點服務(wù)人員、安保人員、保潔人員及為隔離點服務(wù)的工作人員等。

　　7.水產(chǎn)品、冷凍食品和農(nóng)副產(chǎn)品市場等場所工作人員及顧客;

　　8.高速公路出入口等流動頻繁的交通場站工作人員。

　　9.民航、公路客運、公交車、出租車、網(wǎng)約車等公共交通工具司乘人員、乘客及場所工作人員。

　　10.商場、超市、購物中心及飯店、酒店、食堂、賓館等公共服務(wù)場所工作人員;

　　11.在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時。

　　12.政務(wù)大廳、銀行、展覽館、圖書館、博物館、美術(shù)館及各類辦事大廳等場所工作人員和進(jìn)入人員;

　　13.藥店、理發(fā)店、美容院、影劇院、游藝廳、網(wǎng)吧、卡拉OK、健身館、歌舞廳等密閉場所工作人員及顧客;

　　14.幼兒園、中小學(xué)、大中專院校等校園內(nèi)值守人員、清潔人員、食堂工作人員等服務(wù)人員及幼兒園老師;

　　15.參加在密閉空間舉辦的會議、培訓(xùn)、比賽等活動的人員及工作人員。

　　16.公園、廣場、體育場等戶外場所，在不能保持1米以上社交安全距離情況下的人員。

　　17.養(yǎng)老院、福利院、看守所等人員密集場所的工作人員及外來人員。

　　18.外賣配送人員及快遞員、郵政投遞員。

　　19.其他通風(fēng)不良(如箱式電梯)或人員密集場所(如旅游景區(qū)售票處、出入口等人群聚集場所)活動的人員及按照行業(yè)管理規(guī)范要求必須佩戴口罩的人員。

　　20.全省黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、社會團體工作人員要帶頭科學(xué)佩戴口罩。

　　二、請科學(xué)佩戴口罩

　　1.建議選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩;

　　2.正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實;

　　3.佩戴過程中避免用手觸摸口罩內(nèi)外側(cè)，應(yīng)通過摘取兩端線繩脫去口罩;

　　4.口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;

　　5.在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用;

　　6.需重復(fù)使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處;

　　7.戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩;

　　8.外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，以便在人員聚集或與其他人近距離接觸(小于等于1米)時使用。

　　9.使用后的口罩請勿隨意丟棄，廢棄口罩歸為其他垃圾處理;

　　10.建議家庭存留少量顆粒物防護口罩、醫(yī)用防護口罩備用。

　　三、請養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生健康習(xí)慣

　　1.勤洗手。餐前便后，觸摸公共物品，接觸口、鼻、眼之前要洗手。

　　2.常通風(fēng)。每日至少2次，各半小時，降低有害物質(zhì)濃度，保持空氣清新。

　　3.科學(xué)消毒。室內(nèi)空間，常接觸的門把手、電腦鍵盤、生活器皿等經(jīng)常消毒。采取科學(xué)消毒方式，規(guī)范使用消毒用品。

　　4.不共餐。分餐分筷，使用公筷公勺公夾，保持安全距離，防止通過唾液交叉感染。

　　5.少聚集。少去人員密集場所，出行和活動不扎堆。

　　6.保持安全距離。人員接觸保持1米以上安全距離。

　　7.拒絕野味。遵紀(jì)守法，拒食野生動物，防止病從口入。

　　8.有癥狀早就醫(yī)。有出現(xiàn)發(fā)熱(體溫≥37.3℃)、咳嗽、胸悶、腹瀉、乏力等身體不適癥狀，請及早就醫(yī)。

　　希望廣大干部群眾樹立自我防護意識，自覺遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定，多通風(fēng)、勤洗手，隨身攜帶口罩，在人員密集或與他人近距離接觸時佩戴口罩，做好日常防護。

　　邯鄲市愛國衛(wèi)生運動委員辦公室

　　邯鄲市衛(wèi)生健康委員會

　　2021年11月16日