那么對于人們來說,失眠癥究竟有哪些危害呢?
1.白天精神狀態(tài)不佳,感到困倦、疲勞、想睡覺;
2.工作和學習時,難以集中精力,犯錯誤次數(shù)增加,記憶力下降;
3.情緒上,感到緊張、不安、出現(xiàn)情緒低落或者容易煩躁、憤怒;
4.社交、家務、職業(yè)或?qū)W習受影響等
5.長期慢性失眠可能導致肥胖、糖尿病、高血壓、心腦血管病等軀體疾病,還有可能導致焦慮癥、抑郁癥等精神障礙。
那么失眠癥是否能治療呢,治療的方式又有那些?
1.心理治療:認知行為治療是認知治療與行為治療的聯(lián)合形勢,臨床實踐已證明CBT-I有短期和持續(xù)的療效,它比單成分治療更有效,比藥物治療療效更持久,適合各年齡段人群,普遍認可為慢性失眠一線治療方法。在認知上,調(diào)整對失眠的態(tài)度,不過分關(guān)注睡眠,不強迫自己入睡,不把問題都歸咎于失眠。在行為上通過專業(yè)的放松訓練與助眠行為干預失眠。
2.藥物治療:由于個體差異大,用藥不存在絕對的最好、最快、最有效,除常用處方藥外,應在醫(yī)生指導下充分結(jié)合個人情況選擇最合適的藥物。失眠的治療藥物主要包括苯二氮?受體激動劑(包括苯二氮?類,非苯二氮?類)、褪黑素受體激動劑、食欲素受體拮抗劑和具有催眠效應的抗抑郁藥物等。需要注意,睡眠藥物應在醫(yī)生指導下使用。
3.中醫(yī)以辨證論治為基礎(chǔ),將失眠分為心膽氣虛證、肝火擾心癥、痰熱擾心癥、胃氣失和癥、瘀血內(nèi)阻證、心脾兩虛證、心腎不交證七個大類。每個分類均有其對應的主癥和次癥,應該及時前往醫(yī)院就醫(yī),有醫(yī)生面診后選擇對應的藥方或中成藥。
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院是一家經(jīng)衛(wèi)生局批準并核準登記,準予執(zhí)業(yè)的醫(yī)院。醫(yī)院在精神科疾病的研究與治療,做到疾病精細化分科,專業(yè)診療失眠、抑郁、焦慮、精神分裂、神經(jīng)性頭痛等各種精神心理疾病。貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院實行中西醫(yī)聯(lián)合查房,采用“多對一”診療模式,聯(lián)合制定治療方案,確?;颊叩谝粫r間接受專家診療。為保障患者方便看診,導醫(yī)們認真的統(tǒng)計患者的情況和預約專家會診的詳細信息,積極引導疏通各個環(huán)節(jié)。