扁平足的癥狀通常表現(xiàn)為足弓塌陷、行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)足部易累及易痛，對(duì)日常生活造成影響。就算是無癥狀的扁平足，其異常的足部結(jié)構(gòu)也會(huì)影響到直立、行走、彈跳等動(dòng)作，而且久之還會(huì)對(duì)身體造成損害。如果發(fā)現(xiàn)扁平足時(shí)處于4-14歲足部矯正黃金期，可以通過穿著矯正鞋及鞋墊并配合足部訓(xùn)練，促進(jìn)足弓健康成長(zhǎng)。但如果發(fā)現(xiàn)時(shí)已到成年期，則只能通過矯正鞋墊減輕足痛問題了。因此扁平足的及時(shí)發(fā)現(xiàn)、科學(xué)干預(yù)非常重要。如何發(fā)現(xiàn)和判斷孩子是否有扁平足復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所-足部健康與鞋研究中心表示，在兒童群體中，扁平足是最常見的足踝關(guān)節(jié)問題，曾經(jīng)一項(xiàng)調(diào)研結(jié)果就顯示，隨著兒童生長(zhǎng)發(fā)育，足弓逐漸成形，仍有約25%的孩子存在足弓偏低(扁平足)的情況。家長(zhǎng)可通過觀察孩子足弓來簡(jiǎn)單判斷：讓孩子光腳踩在平地上，從側(cè)面觀察，如果腳底全部貼地不留空隙，那很可能是有扁平足了。另外，孩子日常走幾步路就喊累、不愛運(yùn)動(dòng)、總是希望抱抱，也暗示著孩子可能有扁平足。

　　

 

　　當(dāng)然了，想要準(zhǔn)確地了解孩子足部情況，通過專業(yè)儀器驗(yàn)?zāi)_是個(gè)好選擇。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就有3D三維足部立體掃描分析儀等專業(yè)儀器可以測(cè)量足部狀況，此外，足科矯形師還會(huì)進(jìn)行手法檢查，兩者結(jié)合可以幫助家長(zhǎng)全方位了解孩子足部情況?？啥ㄖ瞥C正鞋及鞋墊科學(xué)干預(yù)扁平足體重的過快增長(zhǎng)、穿不合適的兒童鞋以及不良的坐姿和睡姿等，都可能是青少年時(shí)期扁平足的出現(xiàn)原因。因此建議家長(zhǎng)幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;買鞋時(shí)挑有足弓承托墊設(shè)計(jì)、大小合適的鞋子;糾正孩子跪坐、W型坐姿、趴睡等不良姿勢(shì);同時(shí)多讓孩子運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足部肌肉的鍛煉。如果發(fā)現(xiàn)孩子有嚴(yán)重扁平足，就要給孩子定制矯正鞋及鞋墊了。但定制矯正產(chǎn)品一定要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)去，如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。在愛矯健，足科矯形師會(huì)綜合儀器測(cè)量數(shù)據(jù)及手法檢查結(jié)果，再為孩子制定科學(xué)的干預(yù)方案。在產(chǎn)品上，該中心有F1、F2、F6、F7、T1、T2、T6、T7、H2九款兒童矯正鞋墊，會(huì)根據(jù)孩子足部情況進(jìn)行配置。合適的矯正鞋墊再搭配有雙密度鞋底及特殊設(shè)計(jì)后跟杯的兒童矯正鞋，可以有效控制孩子足踝關(guān)節(jié)，減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。據(jù)了解，國(guó)家康復(fù)輔具質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心專業(yè)測(cè)試報(bào)告(編號(hào)：CS1/2019)顯示∶扁平足小朋友在穿上愛矯健兒童矯正鞋及矯正鞋墊之后，其行走特征更接近于正常步態(tài)。

　　

 

　　為了促進(jìn)雙足健康成長(zhǎng)，除了為孩子配備科學(xué)的矯正產(chǎn)品，還可以進(jìn)行一些足部訓(xùn)練，如站立提踵、抓毛巾、彈跳運(yùn)動(dòng)等，幫助增強(qiáng)足部肌肉力量。

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